Hilfe, mein Kind hat Heimweh!

Heimweh ist ein unangenehm erlebtes Gefühl, das den Wunsch auslösen kann, einen fremden Ort verlassen zu wollen, um nach Hause zurück zu kehren. Auslöser für dieses Gefühl ist die Sehnsucht nach Sicherheit und Geborgenheit des Bekannten. Tagesabläufe, Regeln und Personen geben uns die Ruhe, die wir zu Hause verspüren. Durch einen Ortswechsel werden diese Routinen durchbrochen. Unruhe, Unsicherheit und Angst können die Folgen sein.

Man kann aber bereits in der Vorbereitung einiges tun, um dem Nachwuchs diesen wichtigen Schritt in die Selbstständigkeit leichter zu machen.

Eine Übernachtung bei Freunden vor der Anmeldung zu einem Ferienlager ist eine gute Möglichkeit, die neue Situation schrittweise auszuprobieren. Beziehen Sie Ihr Kind auch in die Auswahl des Ferienlagers mit ein und informieren Sie sich zusammen, was es dort erwartet.

Wenn Ihr Kind keinesfalls fahren möchte, dann sollten Sie diese Entscheidung respektieren und ihn oder sie nicht wegschicken.

Besprechen Sie mit Ihrem Kind, dass es Heimweh bekommen könnte und dies ein ganz normales Gefühl ist. Im Zuge dieses Gesprächs können Sie Ihren Sprössling auch auf den Umgang mit diesem Gefühl vorbereiten und Strategien zur Ablenkung mit ihm durchgehen. Achten Sie aber darauf, Ihre eigene Angst, dass Ihr Nachwuchs Heimweh bekommt, nicht auf Ihr Kind zu übertragen.

Geben Sie Ihrem Nachwuchs etwas persönliches mit, um sich den Aufenthalt heimischer zu gestalten. Ein Stofftier, die Lieblingskekse und ein Tagebuch, um aufquellende Gefühle aufschreiben zu können, können gute Dienste leisten.

Sie vermuten bereits, dass Ihr Kind Heimweh bekommen könnte? Sagen Sie es auch den Betreuungspersonen, wenn Sie Heimweh bei Ihrem Kind befürchten. Sollte Ihr Nachwuchs das Lager ausschließlich belastend erleben, können diese Sie informieren und Rücksprache halten, ob ein vorzeitiges Abholen sinnvoll ist.

Äußert Ihr Kind diesen Wunsch, halten Sie Rücksprache mit den betreuenden Personen, da ein solcher Wunsch oft durch eine vorübergehende Situation ausgelöst wird und sich schon nach kurzer Zeit wieder legt.

 können vieles sein, z.B.

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