Hummeln im Bauch: ADHS bei Kindern und Jugendlichen

Die körperliche und psychische Hyperaktivität ist wohl eines der bekanntesten Symptome von Kindern mit ADHS. Es wird gezappelt, exzessiv auf alles Mögliche geklettert, wild herumgeturnt und viel gerannt. Für Eltern ist es oft schwierig einzuschätzen, ob die kindliche Aktivität normal oder auffällig ist. Deshalb treten die Auffälligkeiten anfänglich oft im Kindergarten oder bei Schulbeginn auf.

Leider zeigt sich bei Kindern mit ADHS durch das hyperaktive Verhalten auch ein erhöhtes Verletzungsrisiko.

Häufig zeigt sich bei diesen Kindern auch eine gewisse Distanzlosigkeit. Sie werden oft als grob, grenzüberschreitend und motorisch ungeschickt wahrgenommen.

Auch ein feinmotorisches Defizit wird manchmal beobachtet. Das heißt, dass etwa die Fähigkeit zum Schreiben, Basteln oder Malen eingeschränkt ist.

Aufgrund der erhöhten Ablenkbarkeit und geringer Konzentrationsausdauer haben ADHS-Kinder große Schwierigkeiten, lange bei einer Sache zu bleiben.

Dies zeigt sich vor allem im Bereich des Arbeitsgedächtnisses. Das Arbeitsgedächtnis ist ein Teil des Gedächtnis, das Informationen nur kurzfristig speichert, wie beispielsweise Telefonnummern. Wenn es darum geht, Informationen rasch aufzunehmen und diese bis zu einer nächsten Handlung zu behalten, ist bei Kindern mit ADHS ebendiese Funktion oft eingeschränkt. Gibt es beispielsweise eine Aufgabe, sich fünf Zahlen in einer gewissen Reihenfolge zu merken, dann tun sich betroffene Kinder schwerer als gesunde Kinder im Vergleich, diese korrekt wiederzugeben. Das liegt nicht nur an der eingeschränkten Merkfähigkeit, sondern bereits an der Wahrnehmung der relevanten Information. Der Fokus bei Kindern mit ADHS bleibt nicht lange auf einer Sache, sondern springt von einer zur nächsten. 

Ein typisches Verhaltensmuster bei betroffenen Kindern ist die Impulsivität in gewissen Situationen. Häufig wird im Unterricht herausgerufen ohne mit der Hand aufzuzeigen, Gespräche werden unterbrochen und Handlungen werden ohne viel Überlegen oder eine Risikoeinschätzung gesetzt.

Diese Impulsivität kann zu vielen Gefahren im Alltag führen. Beispielsweise kann impulsives Handeln zum raschen Überqueren einer Straße führen, weil auf der anderen Seite ein Kätzchen sitzt. 
Unfälle sind leider keine Seltenheit bei Kindern mit ADHS, da sie eine höhere Risikobereitschaft haben als andere Kinder. Es fehlt ihnen oft eine natürliche Verhaltenshemmung, die sie davon abhält, ohne zu Zögern zu sprechen oder zu handeln. 

Ein impulsives Antwortverhalten in Testsituationen sowie Flüchtigkeitsfehler führen oft dazu, dass betroffene Kinder als nicht so klug eingeschätzt werden, wie sie eigentlich sind. Das ist auch der Grund, warum viele Kinder mit ADHS schlechte schulische Leistungen erbringen, obwohl sie sehr intelligent sind. 

Kinder mit ADHS haben aber nicht nur Schwächen, sondern auch ausgeprägte Stärken. Viele sind beispielsweise sehr kreative Köpfe, haben hohes schöpferisches Potential und sind obendrein sensible und empathische Menschen. Bei der Betrachtung des betroffenen Kindes ist ein ganzheitlicher Fokus mit Einbeziehung aller positiven und negativen Eigenschaften essentiell. Leider passiert es im Alltag nämlich häufig, dass die Kinder auf ihre Defizite reduziert werden und in eine Sündenbockrolle kommen. Alle Kinder haben sowohl herausfordernde als auch sehr liebenswerte Seiten. 

Wie bei den meisten psychischen Störungen ist die ADHS nicht einer Ursache eindeutig zuordenbar. Da wir in der klinischen Psychologie immer von einem biopsychosozialen Modell ausgehen, gibt es auch unterschiedliche Bedingungen, die zur Entstehung einer ADHS beitragen können. Einerseits sind das genetische Einflüsse oder Komplikationen während Schwangerschaft oder Geburt, andererseits wirken sich schwierige Familienverhältnisse und wenig intrafamiliäre Struktur/Halt begünstigend auf die Entwicklung einer ADHS aus. 

Eine Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung lässt sich durch unterschiedliche Zugänge behandeln. Verhaltenstherapeutische Interventionen, ergotherapeutische Maßnahmen und systemische Familientherapie haben sich als wirksam erwiesen.

Ebenso kommt es häufig zur psychiatrischen Behandlung durch spezielle Medikamente, die den Fokus der Kinder schärfen und die Impulsivität hemmen. Die Sorge vieler Eltern, dass diese Medikamente abhängig machen und die Persönlichkeit ihres Kindes völlig verändert, sind unbegründet. Es ist hierbei wichtig, sich gut von einem/r Kinder- und Jugendpsychiater:in behandeln zu lassen. 

Neben einer professionellen diagnostischen Abklärung und Behandlung gibt es auch für Angehörige die Möglichkeit, ihre Kinder aktiv durch Ressourcenübungen zu unterstützen. Klare Regeln und Struktur innerhalb des Familienlebens geben betroffenen Kindern Halt und Sicherheit. Ebenso ist die Stärkung des Selbstwertes von Kindern mit ADHS sehr wichtig, da sie viel negatives Feedback von ihrem Umfeld bekommen.

Um diese Ressourcenübung durchzuführen, benötigen Sie ein Notizbüchlein. Sie können ein Tagebuch kaufen, jedoch auch gemeinsam mit Ihrem Kind basteln. 

Verwenden Sie buntes Papier und binden Sie dieses mit Wollfäden oder einer Schnellheftklammer zu einem Büchlein. Lassen Sie Ihr Kind den Einband nach eigenen Wünschen gestalten.

Im psychologischen Kinderbuchprojekt „Igelino“ wird pro Band je eine psychische Erkrankung kindgerecht und altersadäquat durch eine Bildergeschichte erklärt. Angehörige erhalten die wichtigsten Informationen über die psychische Störung und eine Anleitung, wie diese mit den Kindern besprochen werden kann. Ebenso enthält jedes Buch psychologische Tipps für Bezugspersonen und Ressourcenübungen, die gemeinsam mit dem betroffenen Kind durchgeführt werden können. 

Der Band "Igelino hat Hummeln im Bauch" hat ADHS zum Thema.